Im Geistigen liegt die Quelle aller Ursachen
Im Geistigen liegt die Quelle aller Ursachen
Im Geistigen liegt die Quelle aller Ursachen
Liebe BesucherInnen, der Atemraum bietet Ihnen;
Raum & Praxis für Stressbewältigung.
Bei Erschöpfung- Burnout im Beruf , oder im Alltag, grundsätzlich wenn es hektisch geworden ist.
Wünschen Sie sich mehr Raum für Sich und Ihr Leben?
Führen und Organisieren, geht auch mit Gelassenheit und Leichtigkeit
Atemtherapie
Wenn die Atmung bewusst im Zentrum des Menschen steht, kann sich dabei vieles verändern.
Durch das Entwickeln der Atemkraft und das Wahrnehmen der eigenen unbewussten Atemmuster können Beschwerden erleichtert oder gelöst, der Gedankenfluss beruhigt und die körperlichen, seelischen und geistigen Kräfte des Menschen gestärkt werden. Das begleitende therapeutische Gespräch unterstützt den Wahrnehmungsprozess und ermöglicht Klarheit und Erkenntnis.
Ergänzende Methoden
Herzintelligenz® , Grenzbewusstsein und Palmtherapy®, zeichnen den Atemraum aus. Dabei erhalten Sie eine individuelle und situativ angepasste Unterstützung und gelangen erfolgreich in Ihre Genesungskompetenz.
Anwendungsbereiche
Unterstützung in schwierigen Lebensphasen,
Umgang mit Stress
Vegetative Störungen
Erschöpfung, Depression und Angst
Neuorientierung
Wahrnehmung der körperlichen Grenzen
Steigerung des Wohlbefindens
Akute und Chronische Atembeschwerden
Anwendungsbereiche
Unterstützung in schwierigen Lebensphasen,
Umgang mit Stress
Vegetative Störungen
Erschöpfung, Depression und Angst
Neuorientierung
Wahrnehmung der körperlichen Grenzen
Steigerung des Wohlbefindens
Akute und Chronische Atembeschwerden
Claudine Hofer
Dipl. Körper- und Atemtherapeutin EMR
Komplementär Therapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT
Palmtherapy® Professional
Als ehemalige Koordinatorin eines Operationssaals, war ich oft
energielos, erschöpft und lief später in ein Burnout, welches mir erst über meine zunehmende Migräne sowie Schlafstörungen bewusst wurde.
Ich spürte mich häufig nicht
und fand selbst keinen Ausweg aus der Situation.
Über den Atem gelang es mir zurück zu meinem Bewusstsein.
Meine Ausbildung zur Körper – und Atemtherapeutin EMR, ebenso die zusätzlichen Weiterbildungen der Methoden wie, die HeartMath – Therapy® Stressreduktionsmethode und das Grenzbewusssein (Master of Boundary Awareness®) halfen mir enorm.
Als ehemalige Koordinatorin eines Operationssaals, war ich oft
energielos, erschöpft und lief später in ein Burnout, welches mir erst über meine zunehmende Migräne sowie Schlafstörungen bewusst wurde.
Ich spürte mich häufig nicht
und fand selbst keinen Ausweg aus der Situation.
Über den Atem gelang es mir zurück zu meinem Bewusstsein.
Meine Ausbildung zur Körper – und Atemtherapeutin EMR, ebenso die zusätzlichen Weiterbildungen der Methoden wie, die HeartMath – Therapy® Stressreduktionsmethode und das Grenzbewusssein (Master of Boundary Awareness®) halfen mir enorm.
Alle diese Reflexionen und Unterstützungen bei mir selbst, waren genial.
Dazu kam noch die Palmtherapy®, welche mich am meisten veränderte.
Blockaden und Ängste wurden dadurch gelöst,
die Persönlichkeitsentwicklung zeigte sich zunehmend positiv,
das Selbstbewusstsein – der Wert steigerte sich damit.
Ein solches Gesamtpacket innerhalb eines Coaching wäre damals für mich
von grossem Nutzen gewesen!
Ich begleite nun Menschen in leitenden Funktionen,
im hohen Kader oder aber auch Menschen in
einer schweren Ausgangslage, mit Erschöpfung oder
einem Burnout, um den Umgang mit Stress zu erlernen
und bewältigen zu können.
Durch diese Unterstützung erreichen
Sie wieder genügend Energie um das Management,
oder Ihren Alltag mit Freude und Gelassenheit weiter
bewältigen zu können. Ohne langweilige Therapieeinheiten
in weniger als 3 Monaten.
Ich begleite nun Menschen in leitenden Funktionen,
im hohen Kader oder aber auch Menschen in
einer schweren Ausgangslage, mit Erschöpfung oder
einem Burnout, um den Umgang mit Stress zu erlernen
und bewältigen zu können.
Durch diese Unterstützung erreichen
Sie wieder genügend Energie um das Management,
oder Ihren Alltag mit Freude und Gelassenheit weiter
bewältigen zu können. Ohne langweilige Therapieeinheiten
in weniger als 3 Monaten.
Referenzen
Der Kurs “Stärkung der ICH -Grenze“ war sehr bereichernd und half mir mich mit meinen persönlichen Zielen gezielt auseinander zusetzen. Der Umgang im Alltag ist für mich nun anders gestaltbarer geworden.
Ich kann meine Verhaltensweisen bewusster reflektieren, wie auch besser Verstehen und andere Personen und deren Sichtweisen klarer wahrnehmen.
Frau K. aus Rombach
Jede Behandlung hat mich weitergebracht. Keine Therapeutin seit 20 Jahren hat das erreicht, was Claudine innert einem Jahr intensiver Therapie erreicht hat.
Nach einem Jahr intensive Therapie, gehe ich Selbstbewusster durchs Leben. Meine Wertschätzung wurde um 200% gesteigert endlich kann ich mich so lieben wie ich bin.
Die Angst vor Rückschläge und wieder in Depression zu fallen wurde mir genommen, das Leben fühlt sich wieder frei an mit Lebenslust und Energie.
Ich habe endlich das richtige Werkzeug bekommen um in Zukunft schwierige Situationen zu meistern.
Frau P. aus Buchs/ AG 42
Frau Sch. aus Rütihof/AG 55
Das Coaching «Körper- und Atemtherapie» war für mich sehr wertvoll und bereichernd. Es gab mir eine ausgezeichnete Möglichkeit, mich mit meiner Vergangenheit auseinanderzusetzen und bestehende Blockaden zu lösen und Ängste zu verarbeiten.
Es hat mir geholfen, Frust und Unzufriedenheit abzubauen und den Herausforderungen in Alltag und Beruf gelassener und positiver zu begegnen. Ich kann Stress besser entgegenwirken und fühle mich auch in zwischenmenschlichen Beziehungen, beruflich und privat, sicherer und zufriedener.
Das Coaching fand in rund zwölf Sitzungen statt und wurde von der Referentin, Frau Claudine Hofer, professionell und in angenehmer und ruhiger Atmosphäre geleitet und begleitet. Ich habe mich dabei immer sehr wohl und gut unterstützt gefühlt und mich auf jede Sitzung mit gespannter Erwartung gefreut.
Herr D. aus Niedergösgen/ SO 60
Referenzen
Der Kurs “Stärkung der ICH -Grenze“war sehr bereichernd und half mir mich mit meinen persönlichen Zielen gezielt auseinander zusetzen. Der Umgang im Alltag ist für mich nun anders gestaltbarer geworden.
Ich kann meine Verhaltensweisen bewusster reflektieren, wie auch besser Verstehen und andere Personen und deren Sichtweisen klarer wahrnehmen.
Frau K. aus Rombach
Jede Behandlung hat mich weitergebracht. Keine Therapeutin seit 20 Jahren hat das erreicht, was Claudine innert einem Jahr intensiver Therapie erreicht hat.
Nach einem Jahr intensive Therapie, gehe ich Selbstbewusster durchs Leben. Meine Wertschätzung wurde um 200% gesteigert endlich kann ich mich so lieben wie ich bin.
Die Angst vor Rückschläge und wieder in Depression zu fallen wurde mir genommen, das Leben fühlt sich wieder frei an mit Lebenslust und Energie.
Ich habe endlich das richtige Werkzeug bekommen um in Zukunft schwierige Situationen zu meistern.
Frau P. aus Buchs/ AG 42
Frau Sch. aus Rütihof/AG 55
Das Coaching «Körper- und Atemtherapie» war für mich sehr wertvoll und bereichernd. Es gab mir eine ausgezeichnete Möglichkeit, mich mit meiner Vergangenheit auseinanderzusetzen und bestehende Blockaden zu lösen und Ängste zu verarbeiten.
Es hat mir geholfen, Frust und Unzufriedenheit abzubauen und den Herausforderungen in Alltag und Beruf gelassener und positiver zu begegnen. Ich kann Stress besser entgegenwirken und fühle mich auch in zwischenmenschlichen Beziehungen, beruflich und privat, sicherer und zufriedener.
Das Coaching fand in rund zwölf Sitzungen statt und wurde von der Referentin, Frau Claudine Hofer, professionell und in angenehmer und ruhiger Atmosphäre geleitet und begleitet. Ich habe mich dabei immer sehr wohl und gut unterstützt gefühlt und mich auf jede Sitzung mit gespannter Erwartung gefreut.
Herr D. aus Niedergösgen/ SO 60