Angebote 2023
Coaching zur Stressbewältigung
Durch gezielte Stressbewältigungs- Strategien- & Methoden, werden Sie unterstützt und geschult, den Umgang mit dem Stress besser bewältigen zu können.
Resultierend für eine optimale Balance des ANS, bleibt Ihre Energie erhalten und die Lebensqualität erhöht sich. Kostenvereinbarung im Erstgespräch.
Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv
Bringen Sie Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht. Erlernen Sie Ihren Selbstheilungsnerv selber zu aktivieren!
Kosten CHF 85.–
Termine – 11.03./ 20.05./ 09.09./ 28.10.2023
10.00 – 12.30 Uhr
Im Einklang mit dem Herzen leben
Die Stressreduktionsmethode der Herzintelligenz® von HeartMath® bringt Sie wieder ins Gleichgewicht. Die Verbindung zum Körper wird gefördert, Widerstandskräfte werden gestärkt.
Kosten CHF 175.– inkl. Lunch
Termine – 24.06./ 16.09./ 09.12.2023
09.30 – 15.00 Uhr
Stärkung der ICH-Grenze
Ein besseres Bewusstsein der ICH-Grenze erweitert und verbessert den zwischenmenschlichen Umgang. Beziehungen werden so zur Leichtigkeit – geeignet auch für Paare!
Kosten CHF 350.–
für 4 Lektionen Termine:
29.04.- 17.06.2023 (Pfingstweekend bleibt frei)
21.10. – 02.12.2023
10.00 – 12.30 Uhr
Emotional befreit durch EFT
EFT – Klopfstimulation der Akupressurpunkte- und Technik. Diese Methode löst innere Blockaden und baut Stress ab.
Kosten CHF 85.-
Termine – 25.03./ 06.05./ 12.08./ 25.11.2023
09.00 – 11.30 Uhr
Atemyoga
Achtsamkeitstraining, Atemarbeit aus dem Körperzentrum. Führt zur Stärkung von Körper und Psyche
Kosten CHF 50.– pro Lektion (ab 2 Teilnehmer CHF 30.– pro Lektion)
Dauerkurs (Einstieg jederzeit möglich)
Montags: 18.45-19.45 Uhr, 20.00- 21.00 Uhr
Freitags:18.45- 19.45 Uhr Power – Atemyoga
