Ich arbeitete viele Jahre als Koordinatorin in einem Operationstrakt. Die Belastung war hoch. Ich war oft energielos und erschöpft und rutschte schleichend in ein Burnout. Erst Migräne und Schlafstörungen zeigten mir, wie weit ich mich von mir selbst entfernt hatte. Ich spürte mich kaum noch und fand keinen Ausweg.

Mein Weg zurück begann über den Atem. Atemarbeit brachte mich wieder in Kontakt mit meinem Körper und meinem Bewusstsein. Die Ausbildung zur Körper- und Atemtherapeutin LIKA mit EMR Anerkennung und Weiterbildungen in der Stressreduktiosmethode „Herzintelligenz“, sowie die Arbeit mit Grenzbewusstsein gaben mir Methoden und Werkzeuge, die mich stabilisierten und stärkten. Eine zusätzliche wichtige Methode die Palmtherapy, half mir Blockaden und Ängste zu lösen, worduch meine Persönlichkeitsentwicklung an Klarheit gewann und mein Selbstwert spürbar wuchs.

Diese Erfahrungen prägen heute die Arbeit im Atemraum Aarau. Sie bilden die Grundlage für meine Begleitung bei Stress, Erschöpfung- Burnout, Atembeschwerden- und Atemdefiziten und bei psychosomatischen Beschwerden.

Meine Arbeitsweise

Ich begleite Menschen in leitenden Positionen, Menschen mit hoher Belastung oder in einer Erschöpfungssituation. Das Ziel ist, Stress zu verstehen und besser zu bewältigen. Sie gewinnen Energie zurück und können Alltag und Verantwortung wieder mit mehr Freude und Ruhe führen. Veränderungen werden häufig in kurzer Zeit spürbar.

Meine Haltung ist ganzheitlich. Ich verbinde langjährige Erfahrung im medizinischen Bereich als OP-Fachfrau, Führungskraft im Management und ehemalige Dozentin HFGS, sowie als Körper- und Atemtherapeutin. Ich denke vernetzt und beziehe körperliche, seelische und soziale Faktoren mit ein. Als Komplementär Therapeutin beachte ich den ganzheitlichen Gesundheitszustand, die seelische Befindlichkeit, die Lebensgeschichte und das Umfeld. Die Ausbildung folgt der Theorie von Dr. med. Volkmar Glaser, der die innere Einstellung, den Muskeltonus, das Energiesystem, Atem und Befindlichkeit miteinander verbindet.

Diese Kombination macht den Atemraum zu einer klaren Anlaufstelle für Atemtherapie bei Stress und Erschöpfung, für Burnout Begleitung und für ganzheitliche Atemarbeit.

• Advantage Oxygen angehende Instruktorin
• Buteyko anerkannte Atemtherapeutin
• Dipl. Komplementär Therapeutin mit Branchenzertifikat, OdA-KT Schweiz
• Masterabschluss “Arbeiten mit Grenzbewusstsein“, Centre for Applied Boundary Studies 
• Masterabschluss und Professional, Academay für Palmtherapy®️
• Zertifizierte Herzintelligenz Therapeutin, HeartMath®️ Deutschland
• Anerkennung EMR-Qualitätslabel
• Dipl. Körper –und Atemtherapeutin Institut LIKA
• Dipl. AbteilungsleiterIn im Gesundheitswesen Wirtschaftsmanagement NDS HF, SIB Zürich
• Lernende instruieren und begleiten H+
• Dipl. Operationsfachfrau HF, Aarau
• Dipl. Dentalassistentin SSO

• Selbstständige Körper- und Atemtherapeutin LIKA ,EMR anerkannt, mit Branchenzertifikat OdA KT
• Psychodynamische Körper- und Atemtherapie REHA Klinik Clavadel Davos
• Zusammenarbeit Praxis für Psychiatrie und Psychotherapie bezüglich Körper- und Atemarbeit
• Dozentin Schule HFGS Aarau
• Mehrjährige Führungsaufgabe als Leitung und  Koordination OP
• Dipl. Operationsfachfrau HF
• Dipl. Dentalassistentin SSO